Çocuklarda hipnoterapötik yöntemler, yetişkinlerin dünyasından oldukça ayrı bir yerde durur ve zihinsel değişim adına büyük bir güç barındırır. Miniklerin hayal gücü sınır tanımaz. Zihinleri, yeni bilgileri almaya ve işlemeye her an hazırdır. Bu hazır bulunuşluk, terapötik müdahalelerin başarısını doğrudan yukarı çeker. Yetişkinler mantık süzgecini devreye sokarak direnç gösterirken, çocuklar anlatılan hikayelere veya oyunlara kendilerini kolayca kaptırır. Bu durum, bilinçaltı düzeyde iyileşmenin kapılarını aralar. Zihin, telkinleri birer oyun parçası gibi kabul eder ve değişimi içselleştirir.
Çocukluk Çağında Hipnozun Doğası
Hipnoz denildiğinde akla gelen sahne şovları veya uyku hali, çocuklarla yapılan çalışmalarda yer bulmaz. Çocuklar için bu durum, derin bir odaklanma halidir. Bir çizgi film izlerken veya oyun oynarken dış dünyadan koptukları anlar, aslında doğal bir trans halidir. Terapist, bu doğal yeteneği iyileştirme amacıyla yönlendirir. Gözleri kapatmak veya uyumak şart değildir. Gözler açıkken bile, doğru iletişim diliyle çocuk transa girer.
Çocukların eleştirel zihin yapısı henüz tam oturmamıştır. Yetişkinler gibi “Bu mümkün mü?” sorusunu sormazlar. “Hadi aya gidelim” dendiğinde, zihinlerinde oraya gitmiş kadar olurlar. Bu esneklik, terapinin temelini oluşturmaz, terapinin kendisi haline gelir. Zihin ile beden arasındaki bağ, çocuklarda çok daha şeffaftır. Duygusal bir sıkıntı hemen karın ağrısı veya tırnak yeme olarak bedene yansır. Tersi de geçerlidir; zihinsel bir rahatlama, bedensel semptomların hızla kaybolmasına yol açar.
Hayal gücünün iyileştirici gücü
Hayal gücü, çocukların en güçlü silahıdır. Terapist, çocuğun ilgi alanlarına göre bir dünya kurar. Bir süper kahraman olmak veya sihirli bir ormanda yürümek, çocuk için sadece bir oyun değil, gerçektir. Bu kurgusal dünyada, çocuk korkularıyla yüzleşir. Canavarı yenen kahraman aslında kendi korkusunu yenen çocuktur. Metaforlar, doğrudan bilinçaltına hitap eder. Çocuk, “Korkmamalısın” sözünü duymaz; ancak cesur bir aslanın hikayesini dinlerken cesareti öğrenir.
Dr. Serkan Akıncı Kliniği, T.C. Sağlık Bakanlığı onaylı uzmanlığıyla ruh ve beden sağlığına yönelik bilimsel tabanlı, bütüncül hipnoterapi ve psikoterapi çözümleriyle çocukların dünyasına dokunur. Türkiye genelinde danışanlarıyla çalışan bu profesyonel sağlık merkezi; anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), travma ve somatik belirtiler gibi konularda çocuklara özel yaklaşımlar sergiler. Regresyon ve nörohipnotik doyum terapisi gibi metotlardan yararlanarak, minik danışanlarına kalıcı iyileşme kapılarını aralar.
Hangi Sorunlarda Başvurulur?
Çocukluk dönemi sorunları çeşitlilik gösterir. Kimi zaman davranışsal, kimi zaman duygusal problemler ön plana çıkar. Çocuklarda hipnoterapötik yöntemler, geniş bir yelpazede çözüm üretir. İlaçsız bir yaklaşım arayan aileler için bu yol, güvenli bir limandır. Yan etkisi bulunmaz ve çocuğun kendi iç kaynaklarını harekete geçirir.
Alt ıslatma (Enürezis)
Gece alt ıslatma, hem çocuk hem de aile için yıpratıcıdır. Çoğu zaman fiziksel bir sebep bulunmaz. Sorun, derin uyku esnasında mesane sinyallerinin beyne ulaşmaması veya stres kaynaklıdır. Hipnoterapi seanslarında çocuğa, mesanesinin bir bekçisi olduğu veya beyninde bir alarm saati bulunduğu telkin edilir. Kuru uyanmanın verdiği gurur duygusu pekiştirilir. Çocuk, uykusunda bile kontrolün kendisinde olduğunu öğrenir.
Sınav kaygısı ve okul korkusu
Okul çağı çocuklarında performans kaygısı sık görülür. “Ya yapamazsam?”, “Ya herkes bana gülerse?” düşünceleri zihni kilitler. Bu kaygı, mide bulantısı veya baş ağrısı yapar. Terapi sırasında çocuk, sınav anını sakin ve güvende geçirdiği bir film gibi izler. Zihin, bu sakinliği kaydeder. Sınav günü geldiğinde, beden otomatik olarak o sakinlik haline döner. Başarıya odaklanmak, korkuyu devre dışı bırakır.
Tırnak yeme ve parmak emme
Bu alışkanlıklar, genellikle bastırılmış bir gerginliğin dışavurumudur. Çocuğa “Yapma” demek, davranışı pekiştirir. Hipnoz altında, ellerin ve parmakların görevi yeniden tanımlanır. Tırnakların acı tadı yerine, güçlü ve sağlıklı parmakların görüntüsü zihne yerleşir. Alışkanlığın yerini, elleri meşgul edecek daha sağlıklı davranışlar alır. Stres anında parmağın ağza gitmesi yerine, derin bir nefes alma refleksi geliştirilir.
Dikkat eksikliği ve odaklanma sorunu
Zihnin dağınık olması, öğrenmeyi zorlaştırır. Hipnoterapi, zihni sakinleştirmeyi öğretir. Çocuğa, zihninin bir kumanda odası olduğu ve gereksiz sesleri kısabileceği anlatılır. Dikkati bir lazer ışığı gibi tek bir noktaya toplama becerisi kazandırılır. Bu çalışma, ilaç desteğine ek olarak veya tek başına, çocuğun akademik ve sosyal hayatına katkı verir.
Uygulama Metotları ve Teknikler
Çocuklarla çalışırken yetişkin teknikleri işe yaramaz. Onların dilinden konuşmak şarttır. Oyun terapisi ile harmanlanmış hipnoz seansları, en yüksek verimi getirir. Çocuk, terapiye geldiğini değil, oyun oynamaya geldiğini düşünür. Bu rahatlık, bilinçaltı kapılarını sonuna kadar açar.
Hikaye ve metafor kullanımı
Her çocuk hikaye dinlemeyi sever. Terapist, çocuğun yaşadığı soruna benzer bir sorunu yaşayan bir hayvanın veya kurgusal karakterin hikayesini anlatır. Hikayenin kahramanı, zorlukları aşar ve mutlu sona ulaşır. Çocuk, kahramanla özdeşim kurar. Kahramanın çözüm yolları, çocuğun çözüm yolları haline gelir. “Küçük tavşan karanlıktan korkuyordu ama sonra yıldızların ışığını fark etti” cümlesi, karanlık korkusu olan bir çocuk için, “Korkma” demekten çok daha fazlasını anlatır.
Kukla ve resim çalışmaları
Kelimelerin yetersiz kaldığı yerde sanat devreye girer. Çocuktan korkusunu çizmesi istenir. Sonra o korkunç resmi komik hale getirmesi veya yırtıp atması söylenir. Bu eylem, sembolik olarak korkunun yok edilmesidir. Kuklalarla yapılan konuşturmalarda, çocuk kendi ağzından söyleyemediklerini kuklaya söyletir. Terapist, kukla üzerinden çocuğun iç dünyasına ulaşır ve gerekli telkinleri kuklaya verir. Çocuk, bu dolaylı mesajı hemen alır.
Ailelerin Süreçteki Yeri
Ebeveyn tutumları, tedavinin seyrini belirler. Ailenin desteği ve inancı, çocuğun motivasyonunu artırır. Ancak, aşırı baskı veya sürekli “Düzeldi mi?” sorusu, süreci baltalar. Aileler, terapistle iş birliği içinde hareket etmelidir. Evde yapılacak küçük pekiştirme ödevleri, seansın etkisini günlere yayar.
Çocuğun ev ortamındaki huzuru, terapinin kalıcılığını etkiler. Kaotik veya çatışmalı bir ev ortamı, çocuğun kaygısını besler. Bu yüzden bazen sadece çocukla değil, aileyle de görüşmeler yapılır. Ebeveynlerin kendi kaygılarıyla baş etmesi, çocuğun iyileşmesine doğrudan katkı verir. Sakin bir ebeveyn, sakin bir çocuk demektir.
Güven ve Etik Değerler
Çocuk zihni hassastır. Yanlış bir telkin, istenmeyen sonuçlar doğurur. Bu yüzden uygulayıcının yetkinliği tartışılmaz bir konudur. Dr. Serkan Akıncı Kliniği, etik değerlere sıkı sıkıya bağlı kalarak, her çocuğun biricik dünyasına saygı duyar. T.C. Sağlık Bakanlığı onaylı uzmanlık, ailelerin gönül rahatlığıyla başvurabileceği bir zemin sunar. Bağımlılıklar, TSSB ve cinsel işlev bozuklukları gibi alanlarda gösterdiği yetkinliği, çocuk terapilerine de titizlikle yansıtır.
Terapist ile çocuk arasındaki güven bağı, her şeyin önündedir. Çocuk, yargılanmadığını ve anlaşıldığını hissetmelidir. “Bu çok saçma” denilen bir korku, çocuk için dünyanın en büyük gerçeğidir. Bu gerçeğe saygı duyup, elinden tutarak onu güvenli alana çekmek, terapistin ustalığına kalır. Güven oluştuğunda, çocuk en derin korkularını bile paylaşır ve değişim başlar.
Yanlış Bilinenler ve Doğrular
Toplumda hipnozla ilgili pek çok hurafe dolaşır. Çocuğun iradesinin elinden alınacağı veya uyanamayacağı gibi korkular yersizdir. Hipnoz, bir uyku hali değildir. Çocuk her şeyin farkındadır ve istemediği hiçbir şeyi yapmaz. Kontrol tamamen çocuktadır; terapist sadece bir rehberdir.
Seanslar sırasında çocuk kendinden geçmez. Aksine, hiç olmadığı kadar uyanık ve odaklanmış haldedir. Bilinçaltı, koruyucu bir mekanizmadır. Çocuğa zarar verecek bir telkini asla kabul etmez. Bu yüzden hipnoterapi, ehil ellerde yapıldığında son derece güvenli bir yoldur.
Çocuklarda hipnoterapötik yöntemler, zihnin yeniden programlanması işidir. Yanlış öğrenilen korkuların, kaygıların veya davranışların silinip, yerine doğruların yazılmasıdır. Bu değişim, çocuğun hayat kalitesini artırır, okul başarısını yükseltir ve sosyal ilişkilerini güçlendirir. Mutlu bir çocukluk, sağlıklı bir yetişkinliğin teminatıdır. Sorunlar kökleşmeden, çocukluk çağında çözüme kavuşturmak, bireyin tüm hayatına yayılan bir iyilik hali getirir. Zihnin bu esnek döneminde atılan her olumlu tohum, gelecekte koca bir çınara dönüşecektir.
Bilgilendirme Notu
Bu internet sitesinde yer alan tüm içerikler, güncel tıbbi ve bilimsel veriler ışığında hazırlanmış olup bilgilendirme amaçlıdır.
Son güncelleme tarihi: 16.02.2026
İçerik editörü ve sorumlusu: Dr. Serkan Akıncı
İçeriklerle ilgili görüş, öneri veya düzeltme talepleriniz için aşağıdaki iletişim kanallarından tarafımıza ulaşabilirsiniz.
E-posta: info@drserkanakinci.com
Telefon: +90 533 320 70 93
