Çocuğun problemini halletme odaklı hipnoz, ebeveynlerin çocuklarında gözlemlediği davranışsal veya duygusal zorlukların üstesinden gelmek adına başvurduğu güvenli bir yaklaşımdır. Anne ve babalar, çocuklarının büyüme dönemlerinde karşılaştığı engelleri aşması için doğal yollar arar. İlaçsız bir destek arayışı, aileleri bu yönteme yönlendirir. Çocukların zihni, yetişkinlere kıyasla telkinlere çok daha açıktır. Hayal güçlerinin genişliği, bu uygulamadan alınan verimi artırır. Zihinlerinde kurdukları oyunlar ve hikayeler, iyileşme sürecinin anahtarı haline gelir.
Bu uygulama, çocuğun bilinçaltına ulaşarak orada yer etmiş korkuları, endişeleri veya istenmeyen alışkanlıkları değiştirmeyi hedefler. Bir uyku hali değildir. Çocuk her şeyin farkındadır ancak dikkati belli bir noktaya yoğunlaşmıştır. Bu odaklanma hali, değişimin kapısını aralar. Terapist, çocuğun dilinden konuşarak onun dünyasına girer. Böylece dirençle karşılaşmadan sorunun köküne inmek mümkün hale gelir.
Çocuklarda Hipnoz Uygulamasının Temelleri
Yetişkinler mantık süzgecini sıkı tutar. Çocuklar ise hayal ile gerçeği birbirine kolayca karıştırır. Bu durum, çocuğun problemini halletme odaklı hipnoz seanslarında büyük bir avantaja dönüşür. Terapist, çocuğa bir süper kahraman gibi hissetmesini söylediğinde, çocuk bunu hemen kabul eder. O an kendini güçlü hisseder ve sorunlarıyla savaşacak gücü kendinde bulur.
Seanslar sohbet havasında geçer. Gözlerini kapatmak zorunda bile kalmazlar. Oyun oynarken veya resim çizerken bile telkinler verilebilir. Amaç, çocuğun kendini güvende hissettiği bir ortam yaratmaktır. Güven duygusu oluştuğunda, zihin değişime izin verir. Korku duyulan nesneler veya durumlar, zihinde yeniden çerçevelenir. Eskiden korkutucu gelen bir köpek, zihindeki senaryoda sevimli bir arkadaşa dönüşür.
Hangi durumlarda başvurulur?
Aileler pek çok sebepten ötürü bu desteği talep eder. Okul korkusu, sınav stresi, tırnak yeme, alt ıslatma, öfke nöbetleri veya kardeş kıskançlığı sıkça karşılaşılan durumlardır. Tıbbi bir nedeni olmayan karın ağrıları veya baş ağrıları da bu listenin içindedir. Çocuk, yaşadığı stresi bedenselleştiriyor olabilir. Zihinsel rahatlama, bedensel şikayetlerin azalmasına katkıda bulunur.
Ergenlik dönemindeki gençler için de durum benzerdir. Sosyal fobi, özgüven eksikliği veya sınav kaygısı gençlerin hayatını zorlaştırır. Bu dönemde yapılan çalışmalar, gencin kendi potansiyelini fark etmesine destek verir. Kendine inanan bir genç, karşılaştığı zorluklarla daha kolay baş eder.
Alt Islatma ve Tuvalet Alışkanlıkları
Gece alt ıslatma durumu, hem çocuk hem de aile için yorucu bir hal alır. Tıbbi kontroller yapıldıktan sonra fiziksel bir sorun bulunamazsa, psikolojik faktörler önemini korur. Çocuğun problemini halletme odaklı hipnoz bu alanda sıkça tercih edilir. Çocuğun zihnine, gece tuvaleti geldiğinde uyanabileceği veya sabaha kadar kuru kalabileceği fikri yerleştirilir.
Bu telkinler, çocuğun kontrol mekanizmasını güçlendirir. Mesane ile beyin arasındaki iletişim kuvvetlenir. Çocuk, uykusunda bile bu kontrolü elinde tutmaya başlar. Başarı sağlandıkça çocuğun özgüveni artar. Utanç duygusu yerini gurura bırakır. Aile içi gerginlikler azalır ve evdeki huzur ortamı yeniden tesis edilir.
Okul Başarısı ve Sınav Kaygısı
Sınavlar, çocuklar üzerinde büyük bir baskı kurar. Bildiği soruları heyecandan yapamayan öğrenci sayısı azımsanamayacak kadar çoktur. Eller terler, kalp atışı hızlanır ve zihin kilitlenir. Bu yöntemle çocuk, sınav anında sakin kalmayı öğrenir. Zihninde sınavı rahatça geçtiğini canlandırır. Bu canlandırma, gerçeğe dönüşme eğilimi taşır.
Dikkat dağınıklığı yaşayan çocuklar için de odaklanma çalışmaları yapılır. Zihnin gereksiz uyaranlara kapanması ve sadece derse yönelmesi hedeflenir. Ders çalışma isteği artırılır. Çocuk, öğrenmeyi bir yük olarak değil, keyifli bir süreç olarak görmeye başlar. Başarı grafiği yukarı yönlü bir ivme kazanır.
Kaygı ve Korkuların Giderilmesi
Karanlık korkusu, yalnız kalma korkusu veya hayvan fobileri çocukların hayatını kısıtlar. Bu korkular bazen travmatik bir olaydan, bazen de çevreden duyulan hikayelerden kaynaklanır. Hipnoterapi ile korkunun kaynağına inilir. Olayın üzerindeki duygusal yük hafifletilir. Çocuk artık o durumla karşılaştığında eski tepkileri vermez.
Ayrılık kaygısı yaşayan çocuklar, ebeveynlerinden ayrılmakta zorlanır. Okula gitmek istemez veya sürekli ağlar. Bu durum, çocuğun içindeki güven eksikliğinden beslenir. Seanslarda çocuğun birey olarak güvende olduğu hissi pekiştirilir. Kendi ayakları üzerinde durabileceği inancı aşılanır.
Dr. Serkan Akıncı kliniği yaklaşımı
Bu alanda uzman desteği almak büyük bir değer taşır. Dr. Serkan Akıncı Kliniği, T.C. Sağlık Bakanlığı onayı ile hizmet verir. Ruh ve beden sağlığını bir bütün olarak ele alır. Bilimsel temellere dayanan yöntemlerle çalışır. Danışanların ihtiyaçlarına göre şekillenen tedavi programları uygular. Bağımlılıklar, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluk gibi alanlarda faaliyet gösterir.
Klinik, regresyon ve nörohipnotik doyum terapisi gibi tekniklerden yararlanır. Etik değerlere bağlı kalarak kalıcı çözümler üretmeyi amaçlar. Türkiye genelinden danışan kabul eden merkez, profesyonel kadrosuyla hareket eder. Her çocuğun hikayesi kendine özgüdür ve yaklaşım buna göre belirlenir.
Seanslar Nasıl İlerler?
İlk görüşme genellikle ebeveynlerle yapılır. Sorunun detayları dinlenir ve geçmiş öyküsü alınır. Daha sonra çocukla tanışılır. Çocuğun güvenini kazanmak ilk adımdır. Terapist ve çocuk arasında bir bağ kurulur. Bu bağ olmadan çalışma yapmak zordur.
Çocuğun yaşına ve ilgi alanlarına göre bir yöntem belirlenir. Küçük çocuklarla oyun hamurları, kuklalar veya resimler üzerinden gidilir. Daha büyük çocuklarla vizyonlama çalışmaları yapılır. Seans süresi çocuğun dikkat süresine göre ayarlanır. Genellikle 30 ile 50 dakika arasında sürer. Seans sıklığı sorunun derinliğine göre değişir.
Çocuk seanstan çıktığında genellikle rahatlamış hisseder. Omuzlarındaki yükün kalktığını söyler. Değişim bazen hemen, bazen de birkaç seans sonra gözlemlenir. Ailenin sabırlı olması ve süreci desteklemesi gerekir.
Ailenin Üzerine Düşen Görevler
Sadece terapistin çabası yetersiz kalabilir. Aile, evde destekleyici bir tutum sergilemelidir. Çocuğun üzerindeki baskı azaltılmalıdır. Kıyaslama yapmaktan kaçınmak gerekir. Her çocuğun hızı ve kapasitesi ayrıdır. Çocuğun problemini halletme odaklı hipnoz sürecinde ailenin sakin kalması, çocuğa da yansır.
Ebeveynler, çocukta gördükleri en ufak bir ilerlemeyi takdir etmelidir. Olumlu geri bildirimler, yeni davranışın yerleşmesini hızlandırır. Eleştirel dil yerine yapıcı bir dil benimsenmelidir. “Yine yapamadın” demek yerine “Çabaladığını görüyorum” demek çocuğun motivasyonunu artırır.
Yanlış Bilinenler ve Doğrular
Toplumda hipnozla ilgili yersiz korkular bulunur. Çocuğun iradesini kaybedeceği veya uyanamayacağı düşünülür. Bunlar tamamen şehir efsanesidir. Kimse istemediği bir şeyi yapmaya zorlanamaz. Kontrol her zaman kişinin kendisindedir. Çocuk seansta uyumaz, sadece derin bir dinlenme halindedir. İstediği zaman gözlerini açabilir ve konuşabilir.
Bilinç kaybı yaşanmaz. Hafıza silinmez. Aksine, zihin daha berrak hale gelir. Çocuk seansta konuşulanları hatırlar. Sadece rahatsız edici duygulardan arınmış olur. Bu yöntem bir büyü veya sihir değildir; zihinsel bir antrenmandır. Beynin öğrenme mekanizmasını kullanarak yeni yollar açar.
Ergenlik Döneminde İletişim
Ergenlik, fırtınalı bir dönemdir. Gençler anlaşılmadığını düşünür. İçe kapanma veya agresif davranışlar sergilerler. Bu dönemde yapılan çalışmalar, gencin duygularını tanımasına yardım eder. Öfkesini kontrol etmeyi öğrenir. Aile ile arasındaki duvarları yıkar.
Bağımlılık riskinin arttığı bu dönemde, önleyici çalışmalar da yapılır. Teknoloji bağımlılığı veya zararlı madde kullanımı gibi konularda direnç kazanması hedeflenir. “Hayır” diyebilme becerisi geliştirilir. Arkadaş baskısına karşı koyabilecek güce erişir. Kendi değerlerini oluşturur ve bunlara sahip çıkar.
Uyku Düzeni ve Beslenme Sorunları
Yeme bozuklukları, çocukluk ve ergenlikte sık görülür. İştahsızlık veya aşırı yeme, duygusal boşlukların bir işareti olabilir. Bilinçaltındaki bu boşluklar doğru şekilde doldurulduğunda, yeme düzeni normale döner. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak kolaylaşır.
Uykuya dalmakta zorlanan veya sık uyanan çocuklar için gevşeme teknikleri öğretilir. Zihin günün yorgunluğunu atar ve huzurlu bir uykuya geçer. Kaliteli uyku, çocuğun gelişimini doğrudan etkiler. Okuldaki başarısı artar, hırçınlığı azalır.
Özgüven İnşası
Bir çocuğun hayattaki en büyük dayanağı özgüvenidir. Kendine güvenen çocuk, hata yapmaktan korkmaz. Hatalarını bir öğrenme fırsatı olarak görür. Çocuğun problemini halletme odaklı hipnoz, içsel konuşmaları değiştirir. “Ben yapamam” diyen iç ses, “Deneyebilirim ve başarabilirim” şeklinde konuşmaya başlar.
Sosyal ortamlarda çekingen davranan çocuklar, daha girişken hale gelir. Kendini ifade etme yeteneği artar. Duygularını içine atmak yerine, doğru kelimelerle anlatmayı öğrenir. Bu durum, ileriki yaşantısında kuracağı ilişkilerin kalitesini belirler.
Dr. Serkan Akıncı Kliniği çocukların ve gençlerin bu süreçlerinde yanlarında yer alır. Bilimsel metotlar ve deneyimli kadro, ailenin yükünü hafifletir. Her çocuk mutlu ve sağlıklı bir geleceği hak eder. Sorunlar ne kadar büyük görünürse görünsün, çözüme giden bir yol mutlaka bulunur. Doğru zamanda atılan doğru adımlar, çocuğun kaderini değiştirir.
Bilgilendirme Notu
Bu internet sitesinde yer alan tüm içerikler, güncel tıbbi ve bilimsel veriler ışığında hazırlanmış olup bilgilendirme amaçlıdır.
Son güncelleme tarihi: 16.02.2026
İçerik editörü ve sorumlusu: Dr. Serkan Akıncı
İçeriklerle ilgili görüş, öneri veya düzeltme talepleriniz için aşağıdaki iletişim kanallarından tarafımıza ulaşabilirsiniz.
E-posta: info@drserkanakinci.com
Telefon: +90 533 320 70 93
